BODYISLAND

8.9.2010 OD 20:00 se koná VEČER PLNÝ ŠANSONŮ

Od 22.9.2010 začínají nové hodiny Dance Pilates a kurzy Latinsko - amerických tanců se Štěpánem Kunstýřem

Od 16.9.2010 u nás budou probíhat kurzy Orientálního tance

Od 4.9.2010 opět cvičíme se cvičitelkou Adélou BODY na BOSU vždy v sobotu
od 9:00 do 10:00!

Pozor - novinka na trhu. Liftingové ošetření obličeje - AKCE

AKČNÍ SLEVA - na bahenní UCW zábaly

Vyzkoušejte naší novinku - taneční fitness hodina - ZUMBA - od září.
Je to latinsko - americká hudba, tanec a cvičení dohromady, ale hlavně je to velká zábava. Přijďte a uvidíte sami... Věk ani taneční dovednosti nerozhodují.
Těšíme se na Vás! Vaše instruktorky Mira a Markéta.

Přijďte si zacvičit s Hankou Soukupovou - Bodystyling, Bosu, AE Mix

Je příjemná, klidná a pohodová. Nepotřebuje téměř nic, jen Váš dech a vědomé řízení a kontrolu těla. Powerjóga. Stylu cvičení jógy, který využívá pozice, které možná znáte z obrázků o klasické józe, ale není přísný a důsledný ve filozofii a pravidlech, které klasická jóga vyžaduje. Powerjóga je cvičení a jógou se může stát tehdy, když Vás zajímá více. Základ tam je. Nejdůležitější pro Powerjógu je tělo, které používá jako prostředek k dobré fyzické a psychické kondici. Powerjóga je zaměřena na harmonii těla a mysli, rozvoj fyzických a psychických schopností, odbourání stresu a napětí. Je vhodná jako prevence před bolestí zad, které jsou často způsobeny civilizačními vlivy: špatné držení těla, špatné pohybové návyky, jednostranné zatížení atd. Tento cvičební styl je zaměřený na protažení svalů celého těla, jejich posílení a udržení naší tělesné schránky ve svalové /fyzické/, ale i duševní harmonii. Každý z Vás asi víte jak cvičíte, často spíš necvičíte, protože nechcete chodit do fitness, nechcete posilovat nebo "poskakovat" na aerobiku, stydíte se před skupinou lidí nebo Vám je pohyb lhostejný, tak právě pro Vás je tento styl cvičení

Dámy a pánové, máme pro Vás novinku. Založily jsme klub Máma Mia, který pro Vás kromě přednášek z různých oblastí života připravuje i seznamovací večery, karaoke, maškarní zábavu, zenový tarot, bazar značkového oblečení, prostě zpestření Vašeho života. Klub Máma Mia je určen pro všechny zvídavé, kteří nechtějí sedět doma, ale mají touhu se něco nového dozvědět, objevovat a zkoumat. Připravujeme pro Vás posezení s hostem na dané téma. Klub není výhradně ženskou záležitostí, naopak, vítáni jsou všichni odvážní, zvídaví a všem novinkám naklonění muži. Podrobné informace o akcích budou aktualizovány každý týden na našich webových stránkách
Těšíme se na Vás. Vaše Máma Mia.

Bodyforming-Bodystyling, Ball aktive Bodyform aktivní blok na zpevnění centra
- osy páteře, balance, intenzivní posilování proti odporu míče, cílené tvarování těla.

Cvičení rodičů s dětmi. Vhodné pro děti od 2 roků do 4 let. Začínáme opět 6.9.2010